坚果能量球

坚果能量球是一道以肉桂粉为主晶格适者差要食材的食物，该食物的分类为家常菜

• 中文名 坚果能量球
• 主要食材 肉桂粉
• 工    艺 烤
• 分    类 家常菜

食材明本为商细

　　各种坚果(我回强妒五么风传用的是杏仁，榛子迅鲜降评解阻车失广，花生)蜂蜜

　　黑糖

　来自　肉桂粉

做法

　　1将全部坚果用清水浸泡6个小时左右。

　　2用搅拌机把浸泡好的坚果搅碎，沥干水。

　　3搅碎后的坚果放入盆子里，放入适量蜂360百科蜜，黑糖，肉桂，拌匀。

　　4平铺在烤盘上，用烤箱烤(200F)烤2个小时左右，目的别抗多同威门明是要所有的液体变粘稠。

　　拿出来，凉凉，用保鲜膜防止沾手;揉成小球，就完成了。

　　小贴士

　　放冰箱里应该可以称一个星期明煤个二元皇和农略门呢~

坚果能量球