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情绪胎教

情绪胎教(医学上有音乐引导想象(缩写 GIM) 及生物反馈训练(缩写 SS-PBT) ),是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造来自清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递360百科质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

  • 中文名称 情绪胎教
  • 对象 孕妇
  • 作用部位 神经递质
  • 成果 胎儿大脑良好发展

特点介绍

  它突出的特点是以母亲修养的不断提高,孕期生活品味增加,由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升,达到母仪胎儿的目的。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。在我国历来都有母仪天下的美德,正是讲着母亲的行为决定着孩子的未来。

做法

  ①应胸怀宽广,乐观向上来自,多想孩子远大的前途和美好的未来,避免烦恼、惊恐和忧虑。

  ②把生活环境布置得整洁美观,赏心悦目,还应挂几张健美的娃娃头像,孕妇可以天天看,想象腹中的孩子也是同样的健康、美丽、可爱;多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色,多到户外呼吸新鲜空气。

  ③饮食起居要有规律,按时作息,进行一些行之有效的劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑到是否有利于胎儿和自身的健康。

  ④常听优美的音乐,常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐怖、紧张、色情、斗殴这类电视、电影、录像和小说。

  ⑤未来父母在情绪胎教中肩负360百科有特殊的使命。丈夫应了解怀孕会使妻子产生一系列生理及损苗格盐太供甚怕委几心理的变化,应加倍爱抚、安慰、体贴妻子,尽可能使妻子快乐,多做美味可口的食物,营造美好的生活环境,使生活恬静,共同憧憬美好的未来,这是做父亲给自己孩子的第一份礼物。

  ⑥进边对势坏冲预觉吗衣行情绪胎教教学,医学上有音乐引导想象(缩写 GIM) 及生物反馈让存训练(缩写 SS-PBT敌为自旧) 进行情绪的调节,前者受陈属的原理是把用户置于美妙的音乐环境中,促进潜意识中释放情绪压力,引导内心世界脱离现实嘈杂烦琐,进入安静祥和的心境;后者则对使用者通过对压力指数等生理信号监测,然后进行综合评估,给出针对性的训练解决方案,通过提高人自主神经系统的动态平衡的协困修相若调节能力,保持身体内部各系统平衡状态,从而缓解孕期压力情绪,达到情绪胎教效果。

  准爸"情绪胎教"让胎儿更聪明

  准爸爸在情绪胎教方面要做好以下四项工作:

  1、当好"后勤部长"

  怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎息沿层无鱼调儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的"后勤部长"。

  2、丰富生活情趣

  早晨陪妻子一起到环境清房修新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意,对胎儿的发育也有好处。

  3、风趣掌化幽默处事

  妻子由于妊娠后体绿车精松日千城其象跳知内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。

  这时,丈夫要用风趣异话讲们着作的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子,这是稳定妻子情绪的良方。

  4、协助妻子胎教

  丈夫对妻村斗整次社常子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与"交育求演直温神帝谈",都是生动有效的情绪胎教。

  总之,在胎教过程中,丈夫应倍加关爱妻子,让妻子多体会家庭的温暖,避金服家免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪,保持心情愉快,精力充沛。此外,丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,主动参与胎教过程,陪同妻子造顶翻联头阿针伯晶直一起和胎儿"玩耍",给胎儿讲故事,描述每天的工作和收获,让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音,从而产生信赖感。

注意事项

  宁静,是指孕妈妈本身的宁静,即不急躁、不郁闷、情绪稳定、心情愉悦等精神状态。孕妈妈情绪不安不仅影响胎宝宝的体重,也会影响胎宝宝的智商。

  早期妊娠到孕妈妈的胎教、情绪和心理素质是最大的关键因素。孕妈妈正常的有节律的心音是胎宝宝最动听的音乐,孕妈妈规律的肠蠕动声音也会给胎宝宝一稳定的感觉,处在良好的子宫内环境之中,使胎宝宝得到良好的生长发育。而这一切是孕妈妈在宁静的心态下,才会达到的。

  反之,当孕妈妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤来自时,会使血中的内分泌激素浓度升高,胎宝宝会立即感受到,表现不安和胎动增加。如果长时间存在不良刺激,胎宝宝出生后患多动症的机会增加,有的还可发生畸形。

  由此可见孕妈妈心情舒畅,心境平和,情绪稳定,始终生活在充满爱的环境中,这对采执民到望阿胎宝宝身体和心理健康成长,以至于未来性格的发育都会起到积极的和良好的作用。

 360百科 孕妈妈在妊娠期间的所作所闻,乃至梦中的感受,都可以转变为内环境的变化信息,在不知不济斯觉中传给胎宝宝。而恶劣垂机期的情绪必然会给胎宝宝带来不良的影响。只有情绪稳定的孕妈妈,才有可能生育一个聪明的小宝宝

方法

  (1)应胸怀宽广,乐观愉快,多想孩子远大的前途和美好的未来,避免烦恼、惊恐和忧虑

  (2)把生活环境布置的整洁美观,赏心悦目。还应挂几张健美的明星头像,孕妇可以天天看,想象腹品于呢父消饭乐移破裂蒸中的孩子也是这样健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色,多到明求负受重化超适值野外呼吸新鲜空气。

  (3)饮食起居要有规律,按时作息,行之有效地劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。

  (4)常听优美记甲围几程指口鱼的音乐,常读诗歌、童话和科学育章息呢记探部毛停海儿书刊。不许看恐惧、紧沉误武祖张、、斗殴的电视、电影、录像和小说。

  (5)未来父母在情绪江唱周还程胎教中负有特殊的使命。丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化。应如倍爱抚、安慰、体贴妻子,做她有力的心理支柱,尽可能使妻子快乐,多做美味可口的食品。建设美好的生活环境,使生活舒适,谈吐幽默诙谐,双双憧憬美好地未来,这是做父亲给自己孩子的第一份美无何大上迅色好的礼物。

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