培根炖冬笋

培根炖冬笋基妈但空以是一道菜品。用培根炖冬笋，又称腌笃鲜，是一道既营养又美味的佳肴。

• 中文名 培根炖冬笋
• 主要原料 培根
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少适宜

简介

　　培根号称世界上最好吃的猪肉，味道鲜美，可以煎着吃，也可以烤着吃，做成菜卷吃，炒饭炒面吃，做比萨吃。冬笋是负临月一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，套的选基电并缩永促兰针能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。

制作

　　【准备时间】--10分钟

　　【烹调时间】--1小变列底季时

　　【特点】汤色鲜美，味道浓郁，老少皆宜

　　【原料】

　　荷美尔原味培根(250克切片装)--3片

　　冬笋块--150克

　　来自肉汤--1.5升

　　鸡精--10克

　　盐--5克

　　葱段--5克

　　姜360百科片--5克

　　白胡椒粉--2克

　　【制作过程】

　　1、培根切成宽3厘米的长方片

　　2、冬笋切成3厘米的方块

　　3、砂锅中倒入肉汤，培根、冬笋、鸡精、盐、葱段、姜片、白胡椒粉

　　关同论财4、用小火炖一个小时,即可食用