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- 中文名称 冬瓜薏仁海带汤
- 原料 海带,冬瓜,蛤蛎,薏仁
- 配料 姜、高汤、胡椒粉
- 制作难度 一般
材料:
冬瓜300公克,海带20公克,蛤蛎150公克,薏仁100公克,姜1块,来自市售高汤1200㏄,盐360百科1/2小匙,胡椒粉少许
做法:
1.冬瓜洗净沥干水份,去皮去籽后切演证杆块状备用。
2.海带洗净泡入水中;蛤蛎泡水吐沙;将切片状;姜切片状备用。
3.薏仁以清水稍稍冲洗后,泡入水中5小时,倒入电锅内锅中,再加入2杯水于内锅中,外锅加入一杯水,煮至电锅跳起焖5分钟。
4.取汤锅,先加入高汤以大火煮至滚沸,再放入作法1的冬瓜块、作法2的海带、姜片和作法.3的薏仁煮约20分钟。
5.续加入蛤蛎,煮至材算蛋植波蛤蛎开口后,再加入全部的眼模刚刚破蛋错时今调味料拌匀即可。
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