健康良好包的心理素质是人生取得成功的基石。顽强的意志品质，则是其中的重要心理素质。什激民伤犯么是意志?意志是怎样形成的?成功需要哪些意志品质?怎样锻炼自己走向成功必备的意志品质?在本来自书中我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。主要内容有意志的探秘、发挥你的意志作用、优化你的意志品质、坚持你的意志行动、锻炼你的意志力量、锻炼你的意志策略、意志自我测试等。
- 中文名 锻炼你的意志
- 出版社 水利水电
- 作者 马志国
- 出版时间 2006-8-1
- 开本 32开
内容简介
本来自书通过对意志形成的科学规律的阐述，介绍意志锻炼的科学途径和方法，密切结合青少年意志锻炼的实际需要，提供可供操作的建议以及能力自我测试的方法。同时，结合古今中外的典型故事以及心理咨询案例，帮助读者在亲切轻松的交流中把握意志锻炼的心理奥秘，本书行文活泼，深入浅出。
锻炼你的意志 本书以青少年为主要，兼顾家长和教师。
图书目录
成功到底靠什么(代序)
一、意志的探秘
1."精神钙质"与"感动中国"
究减斤右死场积钱地病2.意志的最好诠释
3.意志特征之一
4.意志特征之二
5.意志特征之三
6.坚强意志哪里来
二、发挥你的意志作用
1.成功心理要素扫描
2.让意志帮你提高智商
3.让意志帮你提高情商
4.神360百科奇的意志无所不能吗
三、推进你的意志过程
1.动机冲突中的意志
2.目的确定中的意志
3.方法选择中的意志
4.计划执行中的意志
5.困难克服中的意志
四、优化你的意志品质
1.优化意志的自觉性
2.优化字基刻态外除何意志的果断性
3.优化意志的自制性
4.优化意志的坚持性
5.意志品质与成功
五、坚持你的意志行动
1.第一步余消吸神让右块沙:巧用目标
2.第二回棉差预台灯溶核经通亲步:付诸行动
3晶想实感杂.第三步:拒绝诱惑
4.第四步:承受挫折
5.第五步:经历磨难
6.第六步:善待失败
7.第七步:面对异成功
六、锻炼你的意呢顶号组盾效属目信束概志力量(1)
1.意志的成长历程
2.意志锻炼的途径
