首乌黑豆炖猪爪

首乌黑豆炖猪爪是一道炖菜，主要原料为黑豆和猪能爪等。

• 中文名 首乌黑豆炖猪爪
• 主要食材 首乌5克，黑豆25克，猪爪150克，姜2片
• 功效点评 增其强身健体、美容延年之功
• 制    法 猪爪切块，汆水洗净血水，放盅内

原料

　　首乌5克，黑豆25克，猪爪150克，姜2片，黄酒6克，高汤、鸡粉、精盐等各适量。

首乌黑豆炖猪爪

制法

来自　　猪爪切块，氽水洗净血水，放盅内。黑豆温水泡软后与洗净的药物、姜片、360百科黄酒、鸡粉、高汤注入盅内，用食留矛打课用玻璃纸盖住盅，橡皮筋封住，入蒸箱蒸2小时后，加适量精盐调味即成。

功效点评

来自　　首乌富含蛋白质及铁元素，功善补益肝肾、养血生发、润肠通便、360百科降压降糖、降脂瘦身。黑豆有利尿、活血、祛风、解毒、保护心脑血管、抗衰老等功效。猪爪味咸，性平，具有补血、通乳、托疮、养颜护肤之功效。合而用之，增其强身健体、美容延年之功。

适宜人群

　　肾虚腰膝酸软、脱发白发、高血压、高血脂、高血糖、肥胖、咳喘、冻疮、痔疮、妇人乳少等之人尤益。

小贴士

　　此汤有美容黑发功能。