羊肉炒佛手瓜

羊肉炒佛来自手瓜是由羊肉、佛手瓜做成的一道家常菜，口味爽口，能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，抗衰老。

• 中文名称 羊肉炒佛手瓜
• 主要食材 佛手瓜，羊肉
• 分类 家常菜
• 口味 爽口
• 特点 烹饪,菜谱

所需食材

　　佛手瓜 一个

羊肉炒佛手瓜

　　羊肉 三两

　　葱

　　姜

　　蒜

　　盐 适量

　　酱油 适量

　　味精 适量

政设附何快负宁木设包报制作方法

　　1.佛手瓜去皮洗去粘液，切两半把中间的子去掉，切片。羊肉切片，葱姜蒜切片。

　　2.锅热油，羊肉放进去炒至变色。

　　3.放少来自许酱油，炒上色。

　　4.放葱姜蒜炒香。

　　5.放瓜片，炒熟。

　　6陆司星厂检汉呀.放适量盐和味精出锅。

食用须知

　　营养价值

　　1.羊肉性来自温，冬季常吃羊肉，不仅可沙以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用;

　　2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后绿吃同任此甚投画买歌气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。