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虫草花玉米脊骨汤

1、虫来自草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提待说移滑席高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人360百科士食用。2、外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的"草",而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎某卫口营赵顶团错屋、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。

草花煲汤,颜色金黄,味道鲜美,我把虫草骨头汤作为春节年菜的首选宜给圆亮汤水。

  • 中文名称 虫草花玉米脊骨汤
  • 分类 汤类
  • 主要食材 猪脊骨500克,虫草花15克,甜玉米1根
  • 辅料 芡实米20克枣(干) 枸杞
  • 做法 煮

基本简介

  1、虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷助势味是百棉影府尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。2、外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的"草",而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。

  虫草花煲汤,颜色金黄,味道鲜美,今年最奏政叫引顾为略轻,我把虫草花骨头汤作为春秋皮永粮倒节年菜的首选汤水。

材料

  猪脊骨500克、虫草花15克、甜玉米1根、芡实米20克、枣(干) 6个、枸杞子20粒、

做法

  1.脊骨飞水,冲洗干净浮沫 2.虫草花、芡实、际消仅银组红枣、枸杞分别清洗干净,甜玉斩段;(网上有的说法是虫草花不要洗,但我好像不太可以接受,就像有人说新鲜的冬菇不要洗那样,我油官里施余由交要洗过才安心)把除了枸杞和甜玉米的全部材料放下汤锅,加入8碗清水

  3.大火煲玉化行燃至水开后,转慢火煲1.5个小时;放玉米和枸杞进去,继续煲半个小时

来自  4.放盐调味即可。煲过汤的虫草花不要丢弃哦,很好吃的

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