枸杞桂圆鸡汤

枸杞桂圆鸡汤是一道由鸡来自肉、桂圆等食材制成的食品。

• 中文名 枸杞桂圆鸡汤
• 主要食材 鸡肉400克
• 口味 咸鲜味
• 辅料 桂圆100克，枸杞子25克
• 调料 盐4克

详细介绍

　　菜系及功效:家常菜谱 来自心调养食谱 气血双补察续济厂尔充胜食谱 补虚养身食谱

西列奏做法

　　1. 鸡肉洗净，切块;

　　2. 桂圆去壳;

　　岁切现独造洲3. 枸杞洗净浸泡片刻;

　　4. 360百科鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用;

龙静　　5. 将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸;

　　6. 然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。

小帖士

　　食物相克:

　　枸杞子:枸来自杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。