枸杞银耳菠萝汤

枸杞银耳菠来自萝汤是一道简单的家常汤羹，所用材料为枸杞子15克,菠萝150克,银耳(干)15克。

• 中文名称 枸杞银耳菠萝汤
• 分类 汤类
• 主要食材 枸杞，银耳等
• 调料 盐等

详细介绍

　　菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 活血化瘀道叠和章食谱 美容菜谱 滋阴食谱

　　口味:燥婆遥甜来自味 工艺:戒姜寒和煮

制作

主料:

　　枸杞子15克,菠萝150克,银垫求订耳(干)15克

调料:

　　冰糖50克

做法:

　　1. 将浆劝枸杞洗净，用温水泡软;

　　360百科2. 菠萝去皮挖去丁眼，洗净后切成小块;

　　3. 银耳用温水泡软泡发，洗净后摘去根蒂，撕成小朵待用;

　　4. 锅内征期规食确八更研占倒适量清水，放银耳用大火烧开，改小火焖煮1小时;

　　5. 再放入菠萝块、枸杞煮10分钟，加冰糖，待冰糖煮化即段复啊请天离烟可。

小帖士

　　食物相克:

　　枸杞子:枸杞一来自般不宜和过多茶性温热的补品如桂重翻旋圆犁汽匪、红参、大枣等共同食用。