黄芪田鸡莲子汤

黄芪田鸡莲子汤是一道滋补汤食，主要食材田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，肉味鲜美，

• 中文名称 黄芪田鸡莲子汤
• 主料 田鸡,黄芪,莲子
• 辅料 姜
• 调料 植物油,盐,味精

详细介绍

　　菜系及功效：脾调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 补虚养身食谱 口味：原本味 工艺：煮

制作

主料

　　田鸡600克久点前孩也记众场,黄芪30克,莲子60克

辅料

　来自　姜10克

调料

　360百科　植物油30克,盐5克,味精3克

做法

　　1. 田鸡洗净，去内脏，皮及蛙头，下油起锅用姜爆香，溅少许酒。

　　2. 黄芪、莲子肉洗净，与田鸡一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1～2小时，加入盐、味精调味供用。

小帖士

胜香跳房尼基兵进健康提示

　　此汤菜具有补气健脾的作用。

食物相克

　　题胜额视犯费黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。