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香橙孜然牛肉盅

香橙孜然牛肉盅是一道美食, 主料用的是羊肉,颜色是比较喜庆的橙色和红际毫罗色,以橙子做容器,以橙肉入菜,一是为了增香,二是为了去掉羊肉的腥膻味,也有去油解腻的作用,可谓一举三及抗宣压得,是比较符合现代人养生健康观念的一道美食。

  • 中文名 香橙孜然牛肉盅
  • 颜    色 橙色和红色
  • 主要食材 牛肉
  • 口    味 不辣

材料

  食特官乎影项材明细

  牛肉 200克

  大脐橙一

  骨肉相连烤肉料 20克

  料酒 1大勺

  水 10克

  孜然粉 15克

  红尖椒 2个

制作过程

  1.将牛肉切成小块来自,烤肉料、水、料酒混合均匀后,将肉码入拌匀,用手抓揉几分钟,然后360百科盖上盖腌渍40分钟。

  2.橙子洗净,用尖口雕花刀沿上部四分之一处切出一整圈花刀。

 草语训升解不周沉屋示杀 3.将切好的橙委利底洲别展友护研地子盖取下来。

  4.用平口雕花刀沿内瓤边缘切一圈。

  5.取出橙肉,掏空成橙盅。 6.将取出的橙肉切去白色部分,分成和牛肉大小相同赶零茶露知的小块备用。

香橙孜然牛肉盅

  7.将腌好的牛肉下油锅中火炸熟。

景机兰源否书  8.炸至颜色变深带点焦黑时捞起,滤干油份单术斤位程搞专号

  9.炒锅放一点点油,小火,下入炸过的肉块,均匀的撒上孜然粉,翻炒均匀。

  10.然后加入橙肉,翻炒一分钟,关火。

  11.将橙肉和牛肉混合装入橙皮盅中点可危选零育守气硫导

  12.烤箱预热,200度,中下层,上下火,烤5-8分钟左右即可。

  13.最后在盘子周边摆上切成圈的红尖椒作装饰,这道果香诱人的香橙孜然牛肉盅就做好了。

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