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蚝来自汁黄金豆腐是一道大众菜,由于豆腐是非常好的蛋白质来源,同时胆固醇含量很低。豆类中的营养素有助于预防心血管疾病。在许多菜谱上360百科被列为孕期菜谱。
- 中文名称 蚝汁黄金豆腐
- 主要原料 蚝汁
- 是否含防腐剂 否
- 储藏方法 即食
原料
主料:豆腐若干块。
调料:蚝油3大匙、香兴并无刘新景顾安油1小匙、生粉2小匙、鸡蛋2只(打匀)。
做法
1.豆腐用盐腌15分钟,用细布或毛巾包好,压去水分;2.将豆腐沾上蛋汁,加入热油炸至金黄熟透,沥干油后上碟;2.加入蚝油、香油、糖,用生粉勾芡,将芡汁煮至热透,淋在豆腐上,即可上碟。
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