雪梨豆浆

雪梨豆浆是一道甜品，主要食材是雪梨、黄豆等，调料为冰糖等。该菜品主要是通过将食材放入豆浆机中煮的做来自法而制成。

• 中文名 雪梨豆浆
• 主要食材 黄豆，冰糖
• 分类 饮品
• 口味 甜

所需来自食材

　　黄豆 60克

　　雪英临能点官从县伤梨 一个

　　冰糖 20克

制作方法

　　1.黄豆校已乙快甲承附时提前8小时浸泡。泡发好的黄豆。

　　2.准备好冰糖，雪梨洗好。

　　3.把黄豆放进豆浆机里。

　　4.雪梨去皮切成小块。

　　5.把雪梨乱女从菜鲜保配血请降、冰糖放进豆浆机里。

　　6.添加水到两个线的中间位置。

　　7.通上电源后，间按一下果蔬豆浆键。

　　8.20多分钟雪梨360百科豆浆就做好了，拔下电源线。

　　9.盛入碗中。

　　10.配上黄金火腿夹馒头，即可享用了。

食用须知

　　味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰倒评蛋之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》来自记载，梨者，利也，其展城重区府故拉性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。