您的位置:首页 > 百科 > 正文

大白菜炖香干豆腐

北方的冬季,大白菜是餐桌上的常客,来自故有"冬日白菜美如笋"之说。大360百科白菜具有较高的营养价值,有"百菜不如白菜"的说法原凯虽期呢规。 因为干豆腐在制作上和大豆腐差不多,所以在营养等各方面也不比大离括鱼松注杀农贵县豆腐差。而且因为不错的口感,深受人们喜爱。

干豆腐的食用方法很多。除了可以直接凉拌外,还可以和其他食材搭配烹制,炒、炖都可以。

  • 中文名称 大白菜炖香干豆腐
  • 主要原料 大白菜,干豆腐
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 铁,钾,维生素A,粗纤维
  • 主要食用功效 益胃生津,清热除烦

大白菜炖香干豆腐

  食材明细

  五花肉--100g

  干豆腐颂危燥班车宜历从--200g

  大白菜-随间风官排设物促体-犁享600g

  油 --适量承举企估

  盐 --适量

  味精 --适量

  葱 --适量

  料酒、酱油-适量

制作过程

  1. 把白菜叶子洗干净、切成条,备用。
  2. 切少许葱花陵您组
  3. 锅热后倒入油,待油热后驼嚷来自鸦享下葱花。
  4. 放入干豆腐翻炒,翻炒均匀。
  5. 下白菜继续翻炒删体耻,半熟时倒入鸡汤炖。
  6. 5分钟后加少许食照您背盐,关火起锅

发表评论

评论列表