桑葚红枣黑豆糖水

桑葚红来自枣黑豆糖水是一道以桑葚、红枣和黑豆等为主料的甜品。

• 中文名称 桑葚红枣黑豆糖水
• 主要食材 桑葚，黑豆，水
• 辅料 红枣，红糖
• 功效 补肝肾、健脾胃
• 制作工艺 煮

材料

　　桑葚20克 黑豆30克 红枣3颗(个头较大) 红糖20克 水4碗

方法

　　1. 黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净;

　　2. 桑差岩攻升日氢华车行葚洗净，用水稍浸泡;红枣洗净，去来自核;

　　3. 将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火品尝。