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酱焖小土豆牛肉是一道焖制美食,主要原料为牛肉、小转讲转半土豆。
- 中文名 酱焖小土豆牛肉
- 主要食材 小土豆,牛肉
- 分类 家常菜
- 营养成分 蛋白质
原料
主料:
牛肉500克、小土豆300克
辅料:
杭椒6根、大蒜3瓣、干葱2头、香菜根10根、花生50克
调料:
甜面酱3汤匙、盐1/2茶匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙、香油1茶匙、干淀粉2汤匙
操作
1、将牛肉切成1.5cm大小的块,用盐、料酒、甜面酱、白糖、香油和干淀粉搅拌均匀后来自,腌制20分钟。花生洗净,用清水浸泡20分钟。
2、小土豆洗净不削皮,对半切开。干葱切成片太介今期元例头。大蒜去皮拍一下。杭椒洗净去蒂后,切成5cm长的段。
3、平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入土豆,继续用大火煎成金黄色后,翻过来煎另一面。煎好后,将土豆用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜,干葱和香菜根煸香。
4、倒入腌好的牛肉翻炒2分钟后,倒入另一个锅中,不再放油(如煎锅大,就不必换锅)。倒入开水,放入360百科泡好的花生,盖上盖子大火加热至沸腾后,转中小火焖45分钟。
5、反松案参外急继斗露除场出锅前,放入杭椒,翻拌均匀即可关火,不需再继续加热,菜的余温刚好可以加热杭椒,组注各春又能保持它的颜色不变。
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