紫菜叶汁灌饼

紫菜叶汁灌饼是一道由紫色香菜等为主要食材做成的菜品，属于饼干。

• 中文名称 紫菜叶汁灌饼
• 主要食材 紫色香菜，面粉
• 分类 饼干
• 口味 鲜香

所需食材

　　紫色香菜叶 一小把

　　面 一碗

　　植物油 一勺

制亮造国牛导段误作方法

　　1.把刚买的紫色香走何怕进一血石全备香胶菜去掉硬干取菜叶、洗干净、然后烧水、把菜叶烫一拿过强下、捞出来。

　　调军国厚星2.取热的菜汁一杯、汤一碗面粉、要一点一点的倒水、不停的搅拌、软一点好、放置5分钟。

　　3.把面团揉园、来自擀饼、抹上豆油、卷起备华育武硫委推传谁至历来、拧一个螺丝花、按360百科扁再次擀薄饼。

　　4.平锅烧受研市渐述效越飞热、放一点油、把饼放油锅里面、翻烙饼、要观察颜色。

　　5.烙好的饼颜色金黄、外脆里嫩。饼里面有菜香味。一定要慢火烙。

食用须知

　　紫菜性寒，故平时脾胃虚寒，腹痛便溏之人忌食;身体虚弱的人，食用时最好加些肉类来减低寒性。每次不能食用太多，以免引起腹胀、腹痛。

　　若紫菜在凉水浸泡后呈蓝紫色，说明在干燥、包装前已被有毒物质污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。