
炸紫苏鱼卷是由鲽鱼,鸡蛋等食材制作而成的一道美食。
炸紫苏鱼卷:紫苏含有大量的钙和铁触座前无活集视,挥发油、精氨酸、葡萄糖甙、紫苏醛、萜紫苏醛、丁香油酚等成分。具有发表,散寒,理气,和营的功效。适用于风寒感冒,恶寒发热,咳嗽,气喘,胸腹胀满,胎动不安等症,并能解鱼、蟹毒。是贫血及寒症人的极好食品。材料:鲽鱼(偏口鱼)2条,紫苏叶6张,鸡蛋1个,面粉1/2杯、盐、胡椒粉少许,油、花椒适量。
做法:1.1条鲽鱼切成指头粗细的六块,撒上盐、胡椒粉腌渍一会。
2.紫苏叶洗净,沥干水分胜份,分别将鱼卷成指头粗细的鱼卷。
3.将鸡蛋打在大碗内,加入80毫升的水调匀。再加入少许面来自粉,调成面糊。
4.油六机宣能锅烧至八成热,将鱼卷蘸上面糊,入油锅炸成金黄色。
5.花椒2小汤匙、盐1小汤匙,用平底锅或360百科炒勺干炒。炒出香味后倒出碾碎,做成花椒盐。撒在刚出锅的鱼卷上。也许品或事浓免注极省黄可倒点番茄酱。
注:冬季的黄瓜,对人体过凉,可加入亮资拉做调围反参克微属热性的姜、辣椒、温性的醋缓和使。使用豆瓣辣酱时,调配佐料中的盐应减少一分。
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