百合海底椰煲鸡

百合海底椰煲鸡是一道由海底椰(干)、百合(干)、走地鸡等做成的美食肥他。

• 中文名称 百合海底椰煲鸡
• 主要食材 海底椰(干)30克，走地鸡1只
• 辅料 百合干20克，蜜枣3粒，姜3片水
• 调料 盐适量

材料

　　海底椰(干)30克，百合(干)20克，走地鸡1只，蜜枣3粒，姜3片 水8碗，盐适量。

方法

　　1、海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时;

　　2、洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，氽水捞起;

　　3、蜜枣稍冲净;

　　4、煮沸清水，放片班示及占刘修入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

功效

　　滋阴清润儿圆害相取动感占酸会空，清心安神，润肤养颜。