青木瓜炖猪蹄是一款菜品,制作原料主要有猪蹄、青木瓜、上困保等黄豆等。
- 中文名 青木瓜炖猪蹄
- 英文名 Papaya stewed pig hoof
- 主要食材 猪蹄 青木瓜 黄豆 姜片 陈皮 水1
- 分类 家常菜
- 口味 鲜香
材 料:
降称跳鸡电夜苦饭猪蹄700公克 青木瓜300公克 黄豆50公克 姜片10公克 陈皮2公克 水150严造任先导只权0㏄
青木瓜炖猪蹄调 味 料:
盐1小匙 鸡粉1/2小匙 米酒1大匙 制作方法:
青木瓜炖猪蹄1.黄豆洗净,以冷水浸泡约5小时,备用。
2.猪额百几前投小蹄洗净后,放入滚水中氽烫约5分钟,捞出泡冰水待凉,备用。
3.青木瓜去皮、切开、去籽、来自切块,备用。
4.取一砂锅,把作法1的黄豆、作法2的猪蹄与姜片、水放入一起煮滚,待滚后转小火再煮约30分钟,接着放入作法3的青木瓜块煮约40分钟。
5.在作法4的锅中放入陈皮与所有调味料煮约10分钟,关火后焖约10分钟即可。
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