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炒台菜

春韭摘洗净,切 3厘米长的段。水泡粉丝用刀略斩,不背赵朝逐万要过长。鸡蛋打散加食盐适量、葱姜未来自少许。将菠菜摘洗净,切 8厘米长的段。水烧沸,将菠莱放入水中焯过。

  • 中文名称 炒台菜
  • 主料 春韭,瘦猪肉丝
  • 调味品 味精,味精
  • 辅料 鸡蛋
  • 主要方法 油炒

原料

  瘦猪肉丝 100克

  味精 3克

  香油 50克

  春韭或韭黄75克

  掐豆芽菜 250克

  料酒 15克

  花椒油25克

  鸡蛋 2个

  嫩菠菜心

  150克

  来自醋3克

  精盐 7克

  花生油50克

  水淀粉丝 100克

  葱姜末15克

烹制方

  2.炒勺烧热,放入花生油360百科,下葱、姜炸出香味,随即放肉丝,炒至粉白色,烹人料酒,淋入清水少许。加盐,放人菠菜、粉丝同炒。

  3.另起一勺,放花椒油少许,放掐豆芽莱,旺火急炒,随放盐及醋适量,以除其豆生味。将韭菜倒入继江针济围治续快炒至匀,随即倒入益怎考永紧任核引肉丝、粉丝,加味精炒匀视调况极笔司苦,即成合菜,装入盘中。

  4除日蒸规元存细.炒勺烧热,放香油,待热时将打散的鸡蛋汁倒入锅中,摊成蛋饼,两面煎黄,盖歌席钢张息威在合菜上,即全部完成。

  [工艺关键〕

  1.菠菜焯水,可去其涩味

  2.炒合菜时宜用两把勺同时操作,然后再倒在一起炔炒。方得佳味。

  3.春饼制法:

  (1)将面粉 100克放人盆内,倒 50克溶有 0.5克食县副每陆传犯厚玉居欢盐的开水,搅拌均匀后,晾凉揉匀,盖上布,醒 10分钟左右。

  (2)将面团放到案子上,揉一揉,搓成长条,做成 8个剂。用手逐个按汪成扁圆形,均匀地刷上一层薄薄的花生油。在饼剂刷油的一面撒上点面粉,再用炊帚把面粉扫下,将两个饼剂刷油的一面相对擦上,用面轴搭成 15厘米左右的圆薄饼,共做 4对饼坯。

  (3)将平锅或整子刷净烧热,放上饼坯,用慢火把一面烙成七成浅花时,翻个,再将另一面也烙成七成浅花,用左手拿住上层原适愿概获容输战食饼一角,用笤帚按住下半层,揭开后再合上,翻个,烙至饼面呈十成花时取项既波出,从中间折叠成半月形,摆人盘中即成。此饼又叫荷叶饼,合页饼,由两薄页合成,色白柔软,有韧性。

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