阳光沙拉

阳光沙拉属于一道美食，主要是由南瓜、土豆、胡萝卜、豌豆制作而成。

• 中文名 阳光沙拉
• 食用方法 即时食用
• 类    型 蔬菜沙拉
• 制作难度 易

制作步骤

　　食材准备:南瓜小半个、来自土豆一个、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、火腿肠。配菜可以根据喜好自己选，这里用的是那种速冻的混合蔬菜，其中有豌豆、胡萝卜丁、玉米粒，当然加上黄瓜丁、卷心菜丝等也都360百科是可以的。

　　制作方法:

　亮史满东物介主　1、南瓜、土豆切成块，放入微波炉里大火七八分钟，取出后用勺子压成南瓜土豆泥，素底曲月钱察稳律沙拉上的黄色其实是南瓜的颜色，看起来很像咖喱。

　　2、将配菜在热水中焯一下，控出水分，晾凉。

　　3、将南瓜土豆泥和配菜混合，拌上沙拉酱，搅拌均匀就可以入盘了，可以放几个西瓜球做装饰。