番茄花生鱼丁是一道美食。主要原料:草鱼300克。
- 中文名称 番茄花生鱼丁
- 主要食材 草鱼300克
- 辅料 花生米(生)100克、番茄250克
- 工艺 炒
材料
主料
草鱼300克
番茄花生鱼丁辅料
握介初皮绍究 花生米(生)10来自0克 番茄250克
调料
鸡蛋清25克 猪油(炼制)50克 料酒25克 盐5克 味精2克 大葱10克 姜10克 淀粉(豌豆)25克 胡椒粉1克 香油15克
做法
1、草鱼去骨留鱼肉切成1厘米大小的360百科斜方丁,用蛋清加入适量的盐和干淀粉调制成浆,把鱼丁浆好;
2、花生米用开水泡发,剥去皮,下油锅炸至焦酥呈黄色,倒入漏勺沥油;
3、番茄用开水烫一下,剥去皮,剔去籽,切成鱼丁、一般大的丁;
4、葱切成段,姜切成米;
5、用鸡汤200毫升、味精、盐、湿淀粉、香油、葱段兑成汁;
6、锅内放入油烧至五成热时,下入丰先介之个信背底适浆好的鱼丁用筷子拨散滑至八成熟,倒入漏勺沥油;
7、锅内留50克油,下姜米、番茄丁、滑熟鱼径委丁、料酒和兑汁,放入花生米、胡椒粉翻颠几下,装入盘内即成。
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