木瓜燕麦红枣羹

木瓜燕麦模头红枣羹是一道美味羹汤，所需食材为木瓜、  燕麦片等。

• 中文名称 木瓜燕麦红枣羹
• 主要食材 ​木瓜（水果型）半个
• 辅料 燕麦片（即食）大半碗，红枣8粒
• 调料 冰糖10粒

材料

　　木瓜（水果型）半个，燕麦片（即食）大半碗，红枣8粒，冰糖10粒，水3碗

做法

　　1、木瓜削皮去籽，切成细丁；

木瓜燕麦红枣羹

　　2、红枣洗净，拍扁去核；

　　3、煮开清水，放入红枣，煮10分钟，待红枣出味；放入燕麦片，案考处月差将他列稍加搅拌，沸腾后倒入木瓜丁和冰糖，待冰糖融化后即可品尝。

功效

　　益肝和胃，丰乳通便，滋润养颜，保护心脑血管，控制食欲。