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锅塌鳕鱼

  • 中文名称 锅塌鳕鱼
  • 主要食材 鳕鱼300克,鸡蛋30克,小麦面粉15克
  • 辅料 大葱10克,姜10克
  • 调味品 色拉油,盐,白酒,香油

调料

  色拉油15克 盐5克 白酒6来自克 香油3克

做法

  1.鳕治单别认皮鱼切成1.5公分的厚片证是理师婷官斤微,抹上盐2克、酒3克腌渍约10分钟。

  2.将蛋打散。

  3.将锅中注入油,烧热,将鳕鱼片沾上面粉15克,再沾上蛋液,放入油锅中,用中火煎至两面呈金黄色约2分钟。

  4.撒上姜、葱末及酒3克、麻油3克、高汤30毫升、盐3克,再用叉子或牙签叉透鱼肉使之入味,改小火塌至汁干即可。

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