香菇花生饮

香菇来自花生饮中的香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品，富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生360百科素的食材。适用的人群广，有厚环很高的营养价值。

• 中文名 香菇花生饮
• 主要原料 香菇，大花生米
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 生物碱香菇嘌呤，干扰素，维生素，香菇素
• 主要食用功效 养胃生津，益气和脾，产后缺乳，开胃助食

　　菜系及功能:健脾开胃食谱

　　香菇花生饮原料:香菇10克，大花生米10粒，蜂蜜适量。

　　来自香菇花生饮的做法360百科:

　　将香菇用水浸软，去蒂洗净。花生米用开水浸泡去皮，放人锅内，加水适量，与香菇同煮至熟软，待温后对入蜂蜜即成。当饮料，上、下午分饮。

　　香菇花生饮的门尽协奏尔足报功效:养胃生津，益气和脾。适用于贫血、产后缺乳、习惯性便秘。