凉拌苜蓿

凉拌苜蓿是一道凉拌菜，主要制作食材是是厂重号印月苜蓿，调料为味精、酱油等，通过将苜蓿焯水后，拌入调料的做法而成。

• 中文名 凉拌苜蓿
• 用法 食用
• 主治 肠道出血、痔疮出血
• 菜系及功能 痔疮食谱

　　菜系请么破育措永及功能:痔疮食谱

　　凉拌苜蓿

　　原料:苜蓿250克，味精0.3克，酱油5克，麻油15克，精盐1克。

　　凉拌苜蓿的色王片月钱头促坐训称象做法:

　　将苜蓿去杂质洗净，入代凯标沸水锅焯一下，捞出再用清水洗净，沥干，切碎来自，放入盘内，加入酱油、盐、味精、麻油拌匀即可食用。

　　用法:食用。

　　主治:肠货理很阿道出血、痔疮出血。

　　苜蓿营养分析

　　营养成分:每100克苜蓿中含水分86.8克，蛋白质3.9克，灰分2.4克，脂肪1.1克，碳水化合物8.4克，粗纤维3.1克，胡萝卜素3.28毫克，维生360百科素BiO.05毫克，维生素B20.36毫克，维生素C9英文价种服何2毫克，钾497毫克，钙713毫克，磷78毫克，镁61毫克，锰0.79毫克，锌2.01毫克，铁9.53毫克，硒8.7微克。

　　药用功哪三翻回久持速南理座效:清热利湿，和脾止血，利大六研露生势怕粒小肠。主治支气管炎、贫血、湿热适渐般还差助黄疸、尿路结石、尿黄、目赤、夜盲症、痢疾、风湿筋骨痛、紫癜性出血。

　　饮食禁忌:苜蓿属渗利之物，不宜多食。苜蓿不可与蜜同食，会令人腹泻。大便溏薄者慎食