上汤米苋菜

上汤米苋菜做法简单,而来自且食材简单,具有强身健体、活血、下火等功效。

原料

　　米苋菜一把，蒜米，盐，味精，蚝油

做法

　　1.锅内热油放入蒜米爆香

　　2.倒入一碗清水（有高汤更好了）3.把锅内的水烧开

u汉=1687643853,2514355941&fm=15&gp=0.jpg

　　4.把米苋菜放入锅内

　　5.待锅内再次沸腾时再来自放入一些蒜米

　　6.把米苋菜翻炒一下，加入适量盐

　　7.加适量鸡精，然后把米苋菜捞出

　　8.捞出的米苋菜摆盘，在上面淋一层蚝油即可