明目海鲜汤

具有明目功能的海鲜汤，最适合爱食补的朋友。明目海鲜汤对于学生秋怀高刚就练机需木族、上班族都非常好，日常喝一喝，明目清心，又鲜又美。

• 中文名称 明目海鲜汤
• 主要食材 水发海参，鲜蚌肉，鲜蚬肉，熟海螺肉，整鲍鱼贝壳，青笋
• 分类 汤
• 口味 香甜
• 辅料 味精、盐、黄酒、鸡汤

菜系

　　补血食谱

明目海鲜汤

原料

　　海参、蚌肉、蛇肉、干贝、海螺肉、枸杞子、冬笋各100克，鲍鱼50克，石决明1个，鸡汤、葱姜、黄酒各来自适量。

做法

　　材纱布袋，以精盐调味，即可以佐膳饮用。

功效

　　有补气补血、强壮身体、延缓衰老的作用。可以补益强壮身体来自，预防或延缓身体出现早衰不适的症状，是健体强身的靓汤水征改仍。身体虚弱，气血两虚，面色苍白，心悸怔忡，．食欲不振，气短懒言，四肢倦怠无力，头晕目眩，或者久病体虚，或者失血过多，可以佐膳作食疗。感冒发热、热痰壅盛的人不宜饮用。