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番薯叶冬瓜

来自薯叶冬瓜汤主料为番薯叶与冬瓜用煨煮方式制作而成.

口感清淡,老少皆宜.

  • 中文名称 番薯叶冬瓜汤
  • 外文名称 Sweet potato leaf wax gourd
  • 口味 清淡
  • 主要食材 鲜嫩番薯叶(带柄)50克
  • 辅料 冬瓜250克

做法

  取鲜嫩番薯叶(带柄)50克,冬瓜250克。将蕃薯茎叶洗净,剪下叶柄,切成段。将番薯叶切碎成片状,备用。将冬瓜洗净,切去外皮,切成o.5厘米厚的小块,放人植物油锅,用中火煸透,加适量清水,大火短诗灯杀吸吧许另煮沸后加葱花、姜末,改用小火煨煮30分钟,加番薯茎叶,来自拌和均匀,再继续煨煮10分钟,加少许精盐、味精,调味即成。佐餐当汤,随意服食。

功效

  为清热解毒,补中和血,降血糖

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