汤年糕

汤年糕是一道由年糕渐立、青菜、肉片等司本做成的美食。

• 中文名称 汤年糕
• 主要食材 年糕，青菜，西红柿，鸡蛋，肉片
• 类型 菜品
• 配料 炖

制作材料

　　主料:年糕适量(根据自己食量添加)

　　辅料:青菜、西来自红柿、鸡蛋或肉片等(根据自己口味)

　　调料:根据自己口味加入白360百科砂糖或油盐等调料

做法

　　1、锅中加入适量水，将水煮开，放核宽力南品完己入青菜西红柿或者鸡蛋等辅料，煮三、四分钟。

面弦氧排输注矛散等威　　2、放入的蔬菜快熟时加入年糕。

　　3、等年糕条煮软，捞出年糕和菜到碗中，加入油盐(或胡糖)即可食用。

菜品特色

　　烹饪简单，热量低

纪搞本列府冷井刚标以营养价值

　　年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养健康元素。

　　加入的蔬菜和鸡蛋中含有维生素、蛋白质等 。