蛋酥鱼块是主要食材是鲑鱼下巴、蛋等做的一道菜。
- 中文名称 蛋酥鱼块
- 外文名称 Meringues steak
- 主要原料 鲑鱼下巴,蛋
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 老少咸宜
材料
鲑鱼下巴4付,高丽菜半颗,香菜1把,葱1根,蛋4颗,姜1块,蒜头5粒 酱油1大匙,糖半小匙,酒1小匙半,盐少许,太白粉1大匙,胡椒粉1/3小匙
蛋酥鱼块做法
1.先将大蒜拍碎剥去外皮,葱切小段,姜切片备用
2.再将高丽菜切成大块,放入砂锅中,倒入水盖锅加热烧煮至熟软备用
3.将鲑鱼下巴剁块后放入碗中,加入少许盐、半小匙酒和胡椒粉拌匀略腌备用
4.接着将蛋打散后加入少许酒,透过网筛淋入中高温的油锅中炸至金黄酥香成蛋酥后,捞出盛入砂锅中备用
5.取一平盘,放入等量的太白粉和面粉混合均匀备用
6.烧热一锅油,将腌好的鱼下巴传例规啊是均匀沾上双合粉,放入油锅配画航又成中炸至香酥备用
7.我们在砂锅中再摆入葱白和姜片,盛入炸好的鱼下巴,再摆上葱青和蒜头,加入少许盐调味后再烧煮一下,起锅前摆来自上香菜即可。
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