酸奶胡萝卜汤是一道美食,制作原料主要有胡萝卜、洋葱、酸奶、姜汁。
- 中文名 酸奶胡萝卜汤
- 主要原料 胡萝卜 ,洋葱
- 调 料 盐少许 橄榄油2大匙
- 做 法 洋葱切块备用
用料
胡萝卜 450g
洋葱 1个
酸奶 240ml
姜汁 2大匙
配料
橄榄油2大匙
盐 少许
黑胡椒粉 少许
水 1200ml
做法
①洋葱切块备用
②把胡萝卜切片,放入果汁机里搅碎
来自 ③在汤锅中放入1200ml的水煮沸
④在平底锅中放入橄榄油,中火热锅、,再放入洋葱丁以及姜汁一起炒,直到洋葱变软。
⑤再放入绞碎的胡萝卜煮一分钟,然后倒入汤锅中,转大火煮到沸腾后,再转小火煮到胡萝卜变软,再加入盐以及黑胡椒粉调味;
⑥食用时,加入酸奶拌匀即可。
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