红枣蜜豆为一道夏季养生甜品委格流/点心,软糯香友段某争取穿道实协甜、口感丰富。
- 中文名 红枣蜜豆
- 主要食材 花豆200克、红枣50克
- 口 味 香甜
- 分 类 点心
材料
花豆200克、红枣50克、冰糖50克、麦芽糖150克
红枣蜜豆制作过程
1、将红枣、花豆洗净备用。
2、来自在锅内加入适量的水,把红枣、花豆放在锅内浸泡过夜。
3、浸泡过的红枣绝和花豆圆鼓鼓的,水也被吸收了好多。
4、再加适量的水在锅内,开大火烧开,小火煮30-60分钟。
5、把煮熟的红枣、花豆便会细调师管沥干水。
6、把沥干水的红枣和花豆再倒回锅内,加入冰糖、麦芽糖。
7、开小火,并用筷子搅拌,使冰糖和麦芽糖溶化。
8、约半小时后,红枣和花豆粒粒粒都裹上了糖就可以关火了。
TIPS
1、也可以用更省火的方法来自,就是材料不用浸泡,直接加水煮开后关火,放锅内浸泡一晚,第二天看豆子如果360百科不够软,再加水煮至自已喜欢的软度。
2、如果不是用麦芽糖,全部用痧糖或是白糖也行,不过在最后煮的时候就要加上适量(约50毫升左右)的植物油。
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