海马核桃炖瘦肉

海马核桃炖瘦肉是一道以海马、猪瘦肉、核桃肉等为主要食材制作的美食。

• 中文名 海马核桃炖瘦肉
• 主要食材 海马，猪瘦肉，核桃肉，红枣
• 分类 家常菜
• 工艺 炖

　　菜载造话着神数象左孔位系及功能:阳痿食谱

　　海马核桃炖瘦肉原料:海马10克，猪瘦肉250克，核桃肉30克，红枣4枚。

　　海马核桃炖瘦来自肉的做法:

　　(1)先将猪瘦肉洗干净，切成块;将海马、核桃去壳、衣，并将红枣去核，洗净。

　　(2)把全部用料放波服入锅内，加人清水适量，武火煮沸后，转文火炖3小时，调味即可。

　　海马核桃炖瘦肉功效:温肾壮阳，益精养血。