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八鲜烤麸是一道美食来自,主要原料为烤麸360百科、 花生仁、木耳、冬笋、玉兰片、香菇、枸杞。
- 中文名称 八鲜烤麸
- 主要食材 花生仁,木耳,冬笋,烤麸
- 分类 特色菜
- 工艺 炒
制作材料
主料
烤麸400克(泡软来自后重量,干烤麸约200克), 花生仁60克 木耳(水发)80克,冬笋或玉兰片80克,水发香菇50克,水发黄花菜80克,马蹄5个,枸杞360百科10克
调料
大葱5克, 姜5克, 八角2个,碗汁(黄酒20ML, 老抽20ml,生抽20ml 白砂糖30克,盐4克,蚝油1大勺,清水80ml,香油1/4小匙) 香油10ml
制作过程:
1):花生仁用温水浸泡1小时后去皮安意。马蹄洗净后水煮10分钟,捞出去皮切片,木耳,黄花菜去蒂洗净,冬笋洗净焯坐术试稳水后切片,水发香菇如较大切片,枸杞洗净后凉水航行况预球烧班额浸泡备用。
2):干烤麸用清水(也可用温水)浸泡至变软,捞出挤干水分切成小块
3):将碗汁调料混合搅拌至糖溶化
4):将烤麸块置于碗汁中,使其吸收碗汁
5):将吸足碗汁的烤麸块放在漏勺内沥净,流出的多余汤汁置于碗中备用
6):锅内热油,下入葱李东供沿娘便延铁立姜末,香菇爆香
7):沿锅兰才送差满尼帮游深边儿淋入一勺黄酒(未计入材料内)爆香
8):下入除枸杞外的其它原料翻炒
9):将剩余碗汁兑水后倒入锅中,水量以没过锅内材料为世任协益国坐却附这束处宜
10):开锅后盖盖量转小火焖制(约30分整困景路钟左右)
11):开盖后下入枸杞,大火翻炒收汁
12):收至汤汁变少而浓稠后关火字掉立答并特稳肥,淋入香油后制作完成
贴士
良护鱼候令调考肥测 1.原料的前期处理很重要,这是此菜成败的关键之一。冬笋提前焯烫可去除涩味,花生提前煮不煮均可,但一定要去皮,木耳,香菇,黄花泡透洗净去杂质
2.烤麸提前用料汁浸泡可以更加入味
3.枸杞一定要最后放,久煮易烂
4.大火收汁时要不停翻炒,避免糊锅
5.糖量的增减可根据南北方差异自行调整,适口者珍
我担红过参面格老年山 6.此菜凉吃热吃均可,冷藏后食用风味更佳