白果莲须炖白鸽

白果莲须炖白鸽是一道中国民间传统家庭美食，由白果10克，莲须10克，淮山药100克，红枣4枚，白鸽6只制作而成。

• 中文名称 白果莲须炖白鸽
• 主要食材 白鸽，白果，莲须
• 辅料 淮山药、红枣
• 功效 固肾涩精

　　菜系及功能:阳痿食谱

　　白果莲须炖言积景反跟做图末轻说谁白鸽的做法:

　　(1)先将白鸽活宰，除去毛及内脏，洗干净;将白果去壳、芯，洗干净;将莲须、淮山药洗净，红枣去核，洗净。

　　(2)把全部用料放入锅内，加入清水适量，用武火煮沸后。改用文火炖约2小时，调味即可食用。

　　白果莲须炖白鸽功效:固肾涩精。