黑米桂圆来自粥是一道美食360百科,食材有黑米、桂圆等。
- 中文名称 黑米桂圆粥
- 主要食材 黑米,桂圆肉
- 分类 粥
- 工艺 煮
菜系及鲁延与资春功效:补肾食谱
黑米桂圆粥原料:黑米来自60克,桂圆肉1卷格急减货2克,红糖适量。
黑米桂圆粥的做法:
先把黑米人锅,加适量清水,用大火煮沸后,用小火煮至八成熟,再加入桂运品稳龙包圆肉继续煮成稠粥,加红糖调味即成。
松探黑米桂圆粥功效:养心安神,补肾益精。
版权声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:sji1127@163.com