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黑米桂圆粥

黑米桂圆来自粥是一道美食360百科,食材有黑米、桂圆等。

  • 中文名称 黑米桂圆粥
  • 主要食材 黑米,桂圆肉
  • 分类 粥
  • 工艺 煮

  菜系及鲁延与资春功效:补肾食谱

  黑米桂圆粥原料:黑米来自60克,桂圆肉1卷格急减货2克,红糖适量。

  黑米桂圆粥的做法:

  先把黑米人锅,加适量清水,用大火煮沸后,用小火煮至八成熟,再加入桂运品稳龙包圆肉继续煮成稠粥,加红糖调味即成。

  松探黑米桂圆粥功效:养心安神,补肾益精。

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