莲须芡实瘦肉汤

莲须芡实瘦肉汤是一道以猪瘦肉、莲须、芡实、莲子肉为主要原来自料制成的菜品360百科。

• 中文名称 莲须芡实瘦肉汤
• 主要食材 猪瘦肉,莲须
• 辅料 芡实、莲子肉
• 制作工艺 煲

食材

　　菜系及功能:补肾食谱

　　莲须芡实瘦肉汤原料安免转月尔宗班品各:猪瘦肉250克，莲须12克，芡实30克，莲子肉30克。

做法

　　莲须芡实瘦肉汤的做法宁帮述确多刘严们:

　　①猪瘦肉洗净，切块；莲须、芡实、莲子肉洗净。

　　②把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煲约来自2小时。调味供用。

　　莲须芡实瘦肉汤功效:固肾涩精。