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黄瓜瘦肉鲫鱼汤

黄瓜瘦肉鲫鱼汤是一道美食,主料为鲫鱼350克,猪瘦肉200克,老黄瓜1000克,绿豆50克,蜜枣5枚,生姜2片。

  • 中文名称 黄瓜瘦肉鲫鱼汤
  • 功效 补中益气;清热润燥
  • 菜系及功能 清肺热食谱
  • 工艺 煲

  瓜瘦肉鲫鱼汤原料:鲫鱼350克,猪瘦肉200克,老黄瓜10飞没费早斗水属前服00克,绿豆50克,蜜枣5枚,生姜2片。

  黄瓜瘦肉鲫鱼汤的做法:

  ①鲫鱼宰杀干净,用油锅煎至微黄,置于煲汤用的纱布袋内。

  ②猪瘦肉洗净,切成大块,飞水。

  ③老青房例黄瓜洗净,连皮切成某联宗中段,剜去瓜瓤;绿豆、蜜枣分别淘洗干净。

  ④洗净煲后,放进3000克来自(12碗)清水,再将煲置于炉上。

  ⑤将煲内水烧滚360百科后,把所用汤料全部倒进煲内煲之。

  ⑥先用大火煲30分钟,再用中火煲60分钟;后用小火煲90分钟即町。

  ⑦绳好后,隔除药渣,加入适量油、盐后便可服用。

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