大枣莲子汤

大枣莲子汤是原料:大枣10个，莲子50克，红糖适量为主料的菜形章并精领非矛向亮品。

• 中文名称 大枣莲子汤
• 主要食材 大枣，莲子，红糖
• 功效 补血
• 工艺 炖

　　大枣莲子汤原料:大枣10个，莲子50克，红糖适量。

　来自　大枣莲子汤的做法:

　　将莲子用水泡胀，剥皮后与大枣同放人锅内，加2大碗水，小火炖1小时，加红糖调味后食用。

　　大枣莲子汤的功效:360百科养心安神，补脾养血。找项斗适用于高心病、冠苗村顶形植神受心病患者，可作长期食用。江便减击促内省菜呢衡也适用于气血不足所致失眠，心悸，食欲欠佳，头晕等。