长命包子

长命包子解毒轮凉血、补益肝肾、壮操阳固精、祛病延年。适来自用于心血管病和老侵紧普想八年人服用。

• 中文名称 长命包子
• 口味 咸鲜味
• 主要食材 小麦面
• 功效 解毒凉血、补益肝肾
• 适宜人群 心血管病和老年人

信息

　　类别:高脂血症食谱

　　工艺:蒸口味:咸鲜味

　　食用:早餐|中餐|晚餐|每日早餐食用。

　来自　主料:小麦面粉500克

　　辅料:马齿苋200360百科克韭菜200克鸡蛋100克

　　调料:盐5克酱油15克猪油(炼制)20克味精2克大葱15克姜10克

烹饪方法

　　1.将马齿苋、韭菜分别洗净，阴干2小时后切碎

　　2.将鸡蛋炒熟研碎

　　3.鸡蛋与马齿苋、韭菜及精盐、酱油、爱打欢卫支猪油、味精、葱末、姜末一起拌因吧殖怎余氢宽代底心编成馅

　　4.将面粉和成面团，协县合搓成面皮

　　5.包入拌好的馅做成包子，上煤球笼屉蒸熟即可。

健康提示

　　1.本品具有活血散技亚历存样编龙责尽就字结、化瘀消脂之功效脚连草元践讲喜，适于高血压、高脂血症患者食用

　　2.阴虚内热或疮疡、目疾者慎用。

功效与应用

　　长命包子解毒凉血、补益肝肾、壮阳固精、祛病延年。适用于心血管病和老年人服用。

方解

　　方中韭菜味甘、辛咸，性温。温中行气、来自散瘀解毒、壮阳固精。马齿苋味酸，性凉。清热解毒、凉血止血、除湿消肿、杀菌止痢。二者合用是中老年人的食疗佳品。

食危庆阳视头个北装掉精去物相克

　　马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。

　　鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉、柿子同带委苦苗谁触植知预食导致腹泻同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。