海马炖羊肉，是一道由海马、羊肉等食材制成的美食。
- 中文名称 海马炖羊肉
- 主要食材 海马，羊肉
- 菜系及功效 阳痿食谱
- 主治 男性阳痿精冷症状
- 食用用法 阴虚火旺、感冒发烧者不宜食用
概述
海马别名：水马，龙落子，马头鱼。
基原：为换落知首再卷围脊椎动物门鱼纲海龙目海龙科海马属的统称。
产地：主要栖息于热带海中，我国沿海均有分布，但以南海为多，已可养殖。
性味归经：性温，味甘、咸。归肾经。
功效：有补肾壮阳，调气活血，催产，止痛，强心等功效，可治阳痿，遗尿，虚管跑座喘，难产，疔疮，肿毒。据《中药大辞典》记载，克氏海马醇提取物对雌小鼠有雌激素样作用；商品海马提取液对雄小鼠则表现为雄激素样作用。海马有加强耐缺氧和减少过氧化脂质产生的作用。
食用方法：海马个体较小，去脏情长后仅剩骨环和外被皮层，虽属鱼类却无鱼类常见之较厚肌肉层，除药方偶用外，多用以泡茶酒作为健身饮品。现代养生食疗可以用作炖品，有似干贝之鲜香，也可烤干碾粉食用，或酥炸等。每餐摄入量100克。
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。 羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以厚经一由干及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
材广团危黄取款 菜系及功效：阳痿食谱
海马炖羊肉
原料：海马书目措小露映入6克，红枣5个(去来自核)，羊肉250克，山楂(去核)2～3个，姜5片。
海马炖羊肉的做法：
海马 将羊肉洗净，切块，放入水中360百科煮去除膻味，把水倒掉。然后把全部材料一同放入炖盅，加入适量的滚开水，上盖，用小火炖2～3小时，调味即食用。
用法：食用。阴虚火旺、感冒发烧者不宜食用。
主治：男性阳痿精冷、腰酸尿频之肾阳不足症状，及女性产后阳虚、血少、精疲气喘、小腹冷痛、头晕耳鸣均有独到疗效。
海马营养分析
海马生长在海藻丛中的小鱼，乙伤古秋征曾资庆缩哥一般身长10—20厘米，腹部突出，头部有点像马，是一种药用鱼类，有“南方人参”的美称。
药用功效：健身，止误非样优扬布力国痛，强心，有补肾壮阳、镇静安神、散结消背未件知硫清肿、调气活血、舒筋活络神换口圆信善盟再施、止咳平喘的作用。主要用于治星布疗阳萎、不育、虚烦不眠、卫杀许计础情黄权又相商哮喘、腰腿痛、跌打损伤、腹痛应、乳腺癌、难产等症。
