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是一道菜品,主料是熟地黄、酸枣仁等食材。
- 中文名称 地黄冰糖粥
- 主要原料 熟地黄,酸枣仁,百合,旱莲草,粳米,冰糖
- 是否含防腐剂 否
- 主要食用功效 益血安神,润肤养颜
- 适宜人群 颜面肌肤干燥,皱纹增多者
简介
菜系及功能:抗衰老食谱
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地黄冰糖粥原料:熟地黄、酸枣仁各20 g,百合、旱莲草各10 g,粳米10来自0 g,冰糖30 g。
地黄冰糖粥的做法:
将熟地黄、酸枣仁、百合、早莲草放入锅中,加清水适量,煎煮取汁,加清水再煎煮取汁;将两次所取药汁与淘洗干净的粳米同倒入锅中,加清水适量,用文火煮至米烂粥成时,加清创食晚每冰糖搅拌均匀即可。每日1剂,连360百科食30日。
保健饮知:有益味顺片地测计现选程血安神,润肤养颜之功。适用于颜面肌肤干燥,皱纹增多者。
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