甘笋银耳淡菜猪脚汤

成品后成直径20*厚2厘米圆形片1个。煎制火候/时间:小火/10分钟。赏味期:冷藏来自5天。同时使用泡打粉杨严和速发干酵母必察南抗围后单远兰的目的，是因为泡打360百科粉能使面团在短时间内松发，而酵粉除了也有松发的作用之外号，还提供了特殊的酵母芬芳。

• 中文名 甘笋银耳淡菜猪脚汤
• 调    料 枣(干),姜,大葱,盐
• 类    型 汤
• 主    料 猪蹄、胡萝卜,银耳(干),海虹

主料

　　猪蹄5住括长20克,胡萝卜520克,银耳(干)20克,海虹120克

调料

　　枣(干)20克,姜3克,大葱5克,盐3克

做法

　　1. 红枣洗净去皮，去核;

甘笋银耳淡菜猪脚汤

　　2. 葱洗净; 

　　3. 甘镇赵础笋去皮，洗净切片;

　　4. 来自银耳浸至发大，约1小时，洗净，除去硬的部分;

　　5. 入开水中煮5分钟，捞起李来定听火洗净，滴干;

　　360百科6. 猪脚入开水中煮5分钟，捞起洗净;

　　7. 淡菜浸软，洗净;

　　8. 烧热锅，下油爆香姜、葱，下淡菜爆片刻加水煮开，捞起淡菜冲洗，姜葱不要;

　　9. 把水放入煲内煲开，放入猪脚、淡菜、银耳、甘笋(胡萝卜)、红解利稳讨喜鱼枣、姜煲开，慢火煲3小时，独下盐调味即可。

　　小帖士-健康受倒星定提示:

　　滋益精血、软化血管、清除杂质