玉竹沙参鸭煲

玉竹沙参鸭煲是一道美味，长倍主要原料有鸭     

• 中文名 玉竹沙参鸭煲
• 辅    料 北沙参
• 主    料 鸭
• 调    料 姜

主料

　　鸭650克

玉竹沙参鸭煲

辅料

　　北沙参10克,玉竹8克,枸杞子10克

调料

　　姜5克,盐4克,味精2克

做法

　　1. 老鸭剁成块，用水冲净血污;

玉竹沙参鸭煲

　　2. 沙参、玉竹、枸杞子局建绍诉慢州行赵希分别用水洗净;

　　3. 锅内放水，放物分在火上烧沸，把洗好的鸭块焯一下水;

　　4. 焯好的鸭块及沙参、玉竹和姜片放入砂煲内，砂煲中加水放在火上，烧沸;

　　5. 撇去表面浮沫后，再放入枸杞子，盖好来自盖，用小火煲2小时左右;

　　6. 至鸭块熟烂时，放精360百科盐、味精，调好口味即成。

小帖士

　　食物相克

　片树殖马促定战　北沙参:北沙参反藜芦、恶防己苏议回否书认威分。

　　枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。