西红柿白菜炒豆腐

西红柿白菜炒豆腐是一款美担倍九味食谱，主要原段又叶告料有白菜、中型西红柿、北豆腐、西班牙橄榄油、生抽、盐等。

• 中文名称 西红柿白菜炒豆腐
• 主要原料 白菜，中型西红柿，北豆腐
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 维生素，糖类
• 适宜人群 全体人群

制作材料

　　白菜1/4颗、中型西红柿2个、北豆腐1盒。

期察记汉克完尔呼　　西班牙橄榄油约60ml、生息率川现关排武察抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)。

制作方法

　　1、将白菜洗净后，切成7厘米长，5毫米宽的丝。西红柿洗净后切成3厘米大小的块。豆腐切成2厘米见方的块。

　　2、平底锅中倒入橄榄油，来自大火加热，待油7成热时放入豆腐块，改成中火，先不要用铲子去搅，煎约1分钟后，摇动一下锅子，将豆势岁裂预先红煤硫草决腐翻面儿(或者用铲子辅助翻面)，将豆腐煎成金黄色。

　　3、放入西红柿块炒软，看到西红柿有一点汤360百科汁出现时，放入白菜丝，省兵及能撒入盐搅匀，盖上盖子，用中火加热3分钟左右。(锅中不要加儿请书两找根水，西红柿和白菜都会出汤的，除非因地域不同，你买的这两样菜水分太少)。

　　4、白菜丝下互变软后，淋入生抽搅匀，改成大火加热约20秒钟即可。