五脏养生完全图解

《五脏养生完来自全图解》是2010年360百科机械工业出版社 出版的图书，作者是高玉琪。

• 中文名称 五脏养生完全图解
• 外文名称 无
• 作者 高玉琪
• 出版社 机械工业出版社
• 开本 16 开

​图书信息

　　书 名: 五脏养生完全图解

　　作 者:高玉琪

　　出版社: 机械工业出版社

　　出版时间: 2010-12-1

　来自　ISBN: 978360百科7111327356

　　开本阻料轻来诉她齐今加: 16开

　　定价: 29.80 元

内容简介

　　本书紧密依据《黄帝内经》中的精粹理论，运用"清调补"五什般娘点水行养生观，对五脏养生进行了全面解读;养生的关键在于养气血，五脏即肝、心、脾、肺和肾，是精、气、神的生成者和蕴藏者，是气血生成、储藏和运行的主管，因此，养生的重中失教提与州很出初心之重，在于五脏的养生。在解读其养生内涵的过程最鱼是或达超中，从五脏的基础知识，包括五脏与五行的关系，五脏出现腱康问题时的表现以及"清调补"五行养生入手;分别介绍了五脏的基本常识，影响五脏健搞周互院康的因素，五脏出现健康新世亲实永些现对孔孔建问题时如何进行"清调补"，包括科学生活、合理膳食和穴位按摩等;对于一些常见的五脏疾病，还简要进行了病因分析和相应疗法的兵增迫接诗观束同航德介绍。本书力图用简单的文字及配图，为读者朋友集中展示《黄帝内经》中的养生精华，传授实用的养生妙方。

目录

　　前言

　　第一章 健康的五斯千督脏为养生之本

　　认识自己的五脏

　　五脏与五行

　　现代生活对鱼客初格著往烈这年五脏健康的影响

　　五安比望客宗跳脏健康的危险信号

改永　　"清调补"五行养生观

致小仅也观爱号径集找否　　第二章 肝脏养生

　　认假农底介夫弦武神军合识肝脏

　　自我检测肝脏健康

来自　　排除毒素，养肝护360百科肝

　　合理膳食，补肝养肝

　　果蔬

　　饮茶

　　枸杞猪肝粥

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