《五色食物养五脏》是2011年1月1日上海科学技术出版社出版的图书，作者是鲁直。
- 中文名 五色食物养五脏
- 定价 29.80元
- 出版社 上海科学技术出版社
- 作者 鲁直
- 出版时间 2011年1月1日
内来自容简介
书中用通俗易懂的语言360百科讲述饮食养生原理在现代生活中的应用，内容包括自测自诊、五脏保养调理、食疗食谱等，以便使完全没有医学知识的读者也能真正理解饮食养生的奥秘，从而在学会书中的原理这价散织承底米亚与方子的基础上举一反三，为自己与家人的健康做主。
编辑推荐
《五色食物养五脏:五脏的饮食保健》采用中西医结合的方式，向读者介绍了四季五时的五色食疗方法来保健五脏，从而达到延年食光钱由益寿、祛病养生的目的。
作者简介
鲁直，医生出身，做过健康类来自报纸记者，知名时政评论员，文章散见《南方周末》《羊城晚报》《青年文摘》及新加坡《联合早报360百科》等。编著《白领一日养生法》《就医革命》《人体垃圾清洁手册》《减压生活》《打针吃汉显王吸亚别艺会应药。不如睡个好觉》《当心，身体给你的120个警讯》以及《新手妈妈实用育儿宝典》《培养天才宝宝》《高龄妈妈365问》《新手妈妈点点通》《老公，胎教不是我一个人的事》等健康育儿图书30多种。作为资深编辑。引进、编订《妈妈的第一本宝宝书》《五脏保养书》《青春期，妈妈为你加分》《别以为你了解孩子》《我是阅读高手》"心灵咖啡系列"等作品深受读者欢迎。
图书目脸脚林录
上篇 中医食疗养生的基本观点和概念
一 药食同源
二 阴阳
什么是阴阳
阴阳症状
阴阳互根
阴阳消长
阴阳转化
阴阳调和
三 五行
什么是五行
但乎统五行相克相生
四 四诊
什么是四诊
望诊
闻诊
洲看将国现 问诊
切诊伸阅读
头部、五官望诊
五 五型体质
金型人
木划型人
水型人
火型人
相死钢巴八很血造 土型人
寒热体质
体质也会变
六 五脏六腑
什么是五脏六腑
将军之官--肝
仓廪之官--脾
君主之质要官--心
相傅之官--肺
作强之官--肾
七 性味
四性
五味
温、热、寒、凉食材
八 归经
什么是归经
六经用药
归经的作用
延伸阅读
用药禁忌
下篇 五色食五时养五脏
九 春季青色食材养肝
中西医辨识肝脏
西医识肝
西医识胆囊
西医识胰腺
中医识肝
肝脏症状自我检测
自我检测
辨证施治
衡没流蒸聚 肝火上炎证
青色食材养肝
常用养肝食材
养肝及相关肝脏疾病对症食谱
急、慢性肝炎
肝癌
课掉 脂肪肝
胆囊炎和胆结石
糖尿病
其他养肝食谱
十 夏季红色食材养心
中西医辨识心脏
西医识心
中医识心
得另河饭规巴套显天科宜心脏症状自我检测
自我检测
论加 辨证施治
红色食材养心
蒸领各 常用养心食材
养心及相关心脏疾病对症食谱
高血压
高脂血症
贫尽善源我难八诗财位血
冠心病
其他养心食谱
十一 长夏黄色食材滋脾
中西医辨识脾
西医识脾
西医识胃
中医识脾
露服零在项直调 脾脏症状自我检测
自我检测
辨证施治
黄色食材养脾
常用养脾食材
养脾及相关脾脏疾病对症食谱
胃炎
消化道溃疡
肠炎
杀信 小肠癌
大肠癌
其他养脾食谱
十二 秋季白色食材清肺
中西医辨肺脏
西医识肺
中医识肺
肺脏症状自我检测
自我检测
辨证施治
白色食材养肺
常用养肺食材
常用于肺脏的等弦药材
养肺及相关肺脏疾病对症食谱
咳嗽
气喘
击仍夫粒烈笔束注太 感冒、流感
发烧
肺癌
其他养肺食谱
十三 冬季黑色食材固肾
中西医辨肾
西医识肾
肾脏症状自我检测
笑怎训大鸡笔洋 自我检测
辨证施治
黑色食材养肾
常用养肾食材
常用于肾脏的药材
延伸阅读
对男性性功能有益的食材
养肾及相关肾脏疾病对症食谱
肾炎
膀胱炎、肾盂肾炎
痛经
更年期综合征
白带异常
其他养肾食谱
